KEDIRI – Anggota Polres Kediri Kota melaksanakan Kegiatan Tes Kesamaptaan Jasmani Semester I T.A. 2024.
Kegiatan Tes Kesamaptaan Jasmani Semester I Th. 2024 bagi personel Polri – PNS jajaran Polres Kediri Kota dan personel Polri – PNS RS Bhayangkara Kediri.
Hari ke-1 pelaksanaan Senin, 6 Mei 2024 jam 06.00 WIB – 08.30 WIB di. Stadion Brawijaya Kota Kediri.
Peserta kegiatan personel Polres Kediri Kota sejumlah 221 personel.Personel RS Bhayangkara Kediri 55 personel.Total kegiatan hari ini Senin 6 Mei 2024 (hari ke-1 ) sejumlah 276 personel.
Adapun rangkaian kegiatan absensi dan pengambilan blanko. Pengecekan Kesehatan Kasidokkes Polres Kediri Kota beserta Tim dan Tim Kes Rs Bhayangkara Kediri.
Pengambilan nomor dada, arahan pembinaan jasmani dari Kabag SDM. Dilanjutkan perenggangan otot, Lari 12 menit (Gol I, II dan III) / 20 Menit (Gol IV)
Pull up / chinning 60 detik (Gol I, II dan III). Push up 60 detik (Gol I, II dan III);
Sit up 60 detik (Gol I, II dan III). Shuttle Run 3×10 Meter (Gol I, II dan III);
Evaluasi kegiatan. “Kegiatan dimaksud berjalan dengan tertib dan lancar, ”katanya.(Redaksi swanara)
