Jakarta – Kapolres Metro Jakarta Timur diwakilkan oleh Kasat Bimas Kompol Daru, SIK, bersama Forkompimko Jakarta Timur menggelar kegiatan Jumat Curhat di Halaman Parkir Pasar Deprok RW 08 Kelurahan Cipinang Muara, Jatinegara, Jakarta Timur, pada Jumat (01-09-2023).
Gita Jumat Curhat Kapolres Metro Jakarta timur beserta Porkopimko Jakarta Timur ini bertema “Mendengar, Mencatat dan Mencari Solusi”.
Turut hadir, Kapolsek jatinegara, Kompol Cithya Intania Kusnita, SH, Kapolsek Duren Sawit, AKP Sutikno, S.Sos, MM, Danramil Jatinegara, Mayor Czi Sianturi, Tata Pemerintahan Walikota Jaktim, Jarden, Camat Jatinegara, Muhtar, Wakil camat Jatinegara, Kelik Susanto,SE,Lurah Cipinang Muara, Drg Irwan, dan Lurah Klender, Tri Budianto, SH.
Dalam pertemuan itu, di sesi tanya jawab, warga bernama bapak Yanuar Mahendra menyampaikan, bahwa tawuran yang terjadi akhir ini dipicu dari Medsos atau akun yang dimiliki oleh para pelaku tawuran yang ada di kedua RW baik RW Klender maupun RW Cimura.
Ia juga mengatakan, adanya kejadian tawuran juga diawali dari main petasan untuk mengundang para pelaku kedua RW supaya terjadi tawuran. Ia juga mengungkapkan sebenarnya pelaku tawuran bukan berasal dari RW Kel Cipinang Muara.
Sementara itu Ketua RW. 08 Kel Cimura mengaku tawuran adalah hal menakutkan, sehingga perlu dicari solusinya dengan bersama-sama. Ia juga berharap agar kedua belah pihak benar benar menjaga dan kita sebagai alat pemerintah menjadi saksi.
Ia juga menyinggung terkait sempat adanya usulan kurang lebih 5 tahun yang lalu perihal posko bersama dan yang akan mengisi disitu adalah secara bersama – sama antara kedua belah pihak.
Kemudian ia juga tidak menampik, bahwa pelaku tawuran bukan orang dewasa dan justru anak-anak tanggung. Ia pun mendukung Ketika ada pelajar yang terlibat tawuran agar dicabut KJP dan sama – sama kita konsekuen dari mulai pihak RT maupun RW.
Masih ditempat yang sama, Ketua RW. 04 Kel Klender juga menyampaikan hal yang senada, bagaimana mencari solusi persoalan tersebut, dan apa yang menjadi kendala.
Dalam kesempatan itu, ia juga menanayakan kenapa jembatan harus di bongkar. Sedangkan jembatan itu merupakan jalur warga yang mau ke pasar.
“Marilah kita sama sama mencari solusi agar bagaimana tidak timbul tawuran kembali, bukan mencari kesalahan di masing masing kedua belah pihak,” imbuh Ketua RW 04.
Dari hasil pertemuan tersebut, kedua belah pihak sepakat bersama yakni kedua Kelurahan sama sama melakukan pembinaan, mencari solusi dan kesepakatan bersama agar tidak terjadi kembali tawuran.(Redaksiswanara)
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Studien zufolge nehmen Männer, die DAA einnehmen, eine Aminosäure, die für
ihre Fähigkeit bekannt ist, dieses entscheidende Hormon zu erhöhen, eine
angenehme Steigerung des Testosterons. Tribulus terrestri ist eine traditionelle Pflanze mit Ursprung
in der chinesischen und indischen ayurvedischen Medizin,
die für ihre Fähigkeit zur Steigerung der Testosteronproduktion bekannt ist.
Ursprünglich verwendet es zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und wurde
größtenteils bekannt für seine starken Auswirkungen auf die Förderung der männlichen Virilität
und Vitalität. Schließlich gibt es einen spürbaren Anstieg des Sexualtriebs, wenn dieses Superfood in einer täglichen Ernährung
enthalten ist. Eine großartige Anpassung, um die Reaktion des Körpers
auf Stress zu verringern, ist Ashwagandha. Chronischer
Stress ist immer noch mit einem verringerten Testosteronspiegel verbunden, da er ein biologisches Ungleichgewicht erzeugt.
Ashwagandha unterstützt indirekt die natürlichen Hormone des Körpers, die
die Stimmung und die Vitalität selbst unter stressigen Umständen erhöhen,
indem dieser schädliche Zyklus von kontinuierlichem Stress verstoßen.
Testosteron gilt als das wichtigste männliche Geschlechtshormon und wird hauptsächlich in den Hoden gebildet.
Etwa 20 Prozent der über 40-Jährigen leiden an einem Testosteronmangel,
Tendenz steigend. Dieser Mangel wirkt sich nicht nur auf die Sexualität
aus, sondern auch auf den körperlichen und seelischen Gesundheitszustand.
Testosteron-Booster sind Nahrungsergänzungsmittel,
die darauf abzielen, die körpereigene Produktion von Testosteron zu steigern oder zu unterstützen. Die beliebten Nüsse mit
ihrem milden Geschmack können bei der Steigerung Deines Testosterons
sehr wertvoll sein.
Die Testosteron-Produktion erfolgt beim Mann in den Hoden, genauer gesagt in den Leydig-Zellen. Tribulus terrestris („Burzeldorn”) ist eine Pflanze, welche verschiedenen Wirkstoffe besitzt.
Protodioscin, einer dieser Wirkstoffe, zeigt eine testosteronsteigernde Wirkung in Ratten [13].
Chrysin wirkt jedoch nicht nur als Aromatasehemmer, sondern hat auch viele andere optimistic biologische Eigenschaften. So ist es ein hervorragendes Antioxidans und hat entzündungshemmende, antidiabetische und anxiolytische Eigenschaften. Da
das Altern einem ständig fortschreitenden chronisch-entzündlichen Prozess entspricht,
gilt Chrysin auch als wirkungsvolles Anti-Aging-Mittel.
Während für Frauen hauptsächlich der krebsvorbeugende Effekt von Chrysin von Interesse ist, hilft der Wirkstoff Männern,
ihren Testosteronspiegel zu heben.
Das Stresshormon Cortisol macht auf Dauer nicht nur
dick, es wirkt auch wie ein Gegenspieler auf das Testosteron. Je mehr des Stresshormons Du im Körper hast,
desto niedriger wird Dein Testosteronspiegel.
Es ist offenbar wichtig, dass du deine Alkoholmenge im
Auge behältst und nicht zu viel trinkst, um deinen Testosteronspiegel zu schützen.
Und Frust ist der größte Killer, wenn es darum geht, Testosteron natürlich steigern zu können – aber
dazu später mehr. Schon lange ist bekannt, dass Kraftsport und Testosteron natürlich erhöhen Hand in Hand
gehen. Neben der Schlafdauer lohnt es sich auch, die Schlafqualität zu verbessern. Ich lüfte
abends mein Schlafzimmer, schalte alle stark muskolösen frauen nehmen testosteron elektronischen Geräte (auch Handy) aus
bzw. Nehme sie erst gar nicht ins Bett, mache alles dunkel und sorge so intestine es geht für einen erholsamen Schlaf.
Nachdem wir die Grundlagen durchgegangen sind, kommen wir
jetzt zu den konkreten Tipps, um dein Testosteron zu steigern.
Die Samen des Bockshornklees verfügen nicht nur über eine stimulierende Wirkung auf den Körper, sie sollen zudem die Libido anregen. Bockshornkleesamen enthalten laut einer
Studie Proteine, sowie die Vitamine A und B, die bei Haarausfall helfen. Zudem wirkt Fenugreek wegen der ätherischen Öle gegen Appetitlosigkeit, wenn dieses nicht auf eine schwerwiegende Erkrankung beruht.
Männer in einem gewissen Alter und mit altersbedingten Testosteron-
Mangel oder Hypogonadismus greifen immer häufiger,
wegen der Muskelmasse- und Libido steigernden Wirkung,
auf rezeptfreie Testosteron- Präparate zurück.
Fenugreek, wird seit Jahrhunderten in der indischen, persischen und arabischen Küche, als Würzmittel, verwendet, was
belegt ist. Es handelt sich jedoch auch um eines der ältesten Arzneimittel überhaupt.
Beschichtungen von Konservendosen, Lacke, Farben und Klebstoffe
können BPA enthalten. In einer Studie konnte
gezeigt werden, dass Arbeiter, die regelmäßig mit diesem Stoff in Kontakt waren, niedrige Testosteronwerte aufweisen. Dies führten bei den untersuchten Personen mehrheitlich zu Erektionsstörungen, weniger Lust auf Sex, Abgeschlagenheit
und Müdigkeit.
Für Menschen über 30 ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und auf
Früherkennungszeichen zu achten. Innerhalb der hochentwickelten Maschinerie des menschlichen Körpers übernimmt jedes Organ eine spezielle Funktion, aber die Hypophyse zeichnet sich als Hauptregulator des Hormonhaushalts aus.
Die Hypophyse, oft auch als Masterdrüse bezeichnet, spielt eine zentrale Rolle bei
der Testosteronproduktion, indem sie das luteinisierende
Hormon (LH) freisetzt. LH regt die Leydig-Zellen in den Hoden direkt an,
Testosteron zu produzieren und abzusondern. Papayablätter enthalten eine einzigartige Mischung aus Enzymen, Vitaminen und Antioxidantien. Von der Erhöhung der Blutplättchenzahl
bei Dengue-Patienten bis hin zur Linderung von Magenproblemen sind Papayablätter ein Kraftpaket für die Gesundheit.
Dann lass uns gemeinsam entdecken, wie du dein Testosteron fördern und so mehr Energie, bessere Stimmung und eine gesteigerte Lebensqualität erleben kannst.
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du mit ein paar einfachen Veränderungen in deinem Alltag
dein Testosteron natürlich steigern kannst. Wenn Sie den Verdacht auf einen Mangel an Testosteron haben, suchen Sie Ihren Hausarzt auf.